1111家教網

 

考試時間慢慢接近，準備好了嗎?

 

如果你還在為國文寫作沒頭緒，這裡有學測國文老師等著你

>>https://1111.com.tw/224352/

如果你還在為英文文章抓得到重點，這裡有學測英文老師接住你

>>https://1111.com.tw/224305/

如果你還在為數學解題燒腦，這裡有學測數學老師教你解鎖秘訣

>>https://1111.com.tw/224353/

如果你還在為社會科目背不起起來，這裡有學測社會老師引導你

>>https://1111.com.tw/224355/

如果你還在為自然科目理不懂，這裡有學測自然老師幫你梳理問題

>>https://1111.com.tw/224354/

 

 

考前除了帶著充滿知識的腦袋還有以下幾點，讓你榜上有名，創造佳績

1. 規律作息 : 充足的睡眠可以保持體力與腦袋清醒，每天睡滿7-8小時，考前千萬不要熬夜，會讓你勞心又勞力阿。
2. 健康飲食 : 考前跟當天記得吃早餐，補充充足的能量，多攝取蛋白質、蔬菜水果，避免高油、高鹽、高糖及高油炸食物避免消化不良及腸道負擔，想吃就忍一下，考完在吃也不遲。
3. 每日運動30分鐘 : 適當的運動可以增加腦力、注意力，每日小運動可以改善久坐造成的肩頸僵硬、痠痛的狀況，減緩不適的同時可以幫助紓解壓力及緊繃的情緒。
4. 保持平常心 : 考試當天保持平常心才能有最佳表現，有句話說；「急不成事」所以阿，可以聽音樂、戶外走走、冥想等方式舒緩情緒，適當休息可以表現更好。
5. 自信: 這是最最最重要的，對自己要有信心，能凝聚平常的所學，做題上面會更加把握。

 

考生們在做最後衝刺，埋頭苦讀時，記得替自己增添信心，在99%的努力裡，添上1%的正能量。

1111家教網祝考生們金榜題名